Говорите ребёнку, что вы верите в его силы

Подчёркивайте даже маленькие успехи

Избегайте сравнения с другими детьми — сравнивайте только с самим ребёнком

Установите стабильное время сна и подъёма (не менее 10 часов сна)

Чередуйте учебную деятельность и отдых

Выделите время для прогулок на свежем воздухе

Пусть ребёнок сначала пробует делать сам, помощь давайте только при необходимости

Создайте спокойное рабочее место без отвлекающих факторов

Хвалите за старания, а не только за результат

Приучайте ребёнка собирать портфель самостоятельно

Поощряйте выполнение простых домашних обязанностей

Учите просить помощи, если что-то не получается

Каждый день интересуйтесь не только оценками, но и впечатлениями

Будьте терпеливы к капризам и усталости

Помогайте ребёнку выражать свои эмоции словами, а не поведением

Уважайте учителя при ребёнке, не обсуждайте его негативно

Посещайте родительские собрания и участвуйте в жизни класса

Обменивайтесь информацией с педагогом, если у ребёнка есть трудности

Обеспечьте сбалансированное питание и режим питья

Следите за осанкой и зрением